一輩子的人

一個晚上又哭又笑的，你們讓我；
但是你們，讓我有機會一次次地更認識自己、一次次地更了解自己，我很快樂。
擁有你們為我生命的一部分，我很快樂，也感恩。


我知道，我還沒到達那所謂圓滿的終點。我知道，要學習的事情還很多，路還很長很遠永不停歇；我知道，每一次我都會因為我有的自然情感而落淚，但卻不是因為難過，是因為我有愛與情感，而我能透過去體會而後放下，來看見自己的成長。

我尚未能夠稱為成熟，但我正開始學習去體會並享受熟成時的那份獨特飽滿的痛、喜悅和芳香。

所有人都是生命這堂課一路陪伴的學員；有的人能一起走到最後，有的人會中途離開；而我學會看待每個人的路程都有著必然的同與不同，而誰也無法也不該停止前進，只因這是 nature process 的一部分。

我感激曾經陪我走、依然陪我走、未來仍會陪著我走，或將陪著我走的所有人們。 是曾經學會破碎，才得以一步步地更接近完整，而很高興我們都曾經是每個人靈魂共有的一部分。

真的非常感謝你們，你們帶來的快樂，眼淚和我們共同經歷享有的一切。我會一直努力地看見更成熟的自己，並帶著來自於你們，不用定義、也無法被定義的愛，珍惜地前進著。這是我最微不足道，卻最真心的一個保證。


有一天，我們都能達成更圓熟的旅程。
擁有足夠的成熟與默契而說再見或不說再見的人，才是一輩子的人。

轉載：愛，為什麼要有什麼關係

在朋友家看見了一篇很美的故事，轉貼過來(原出處無法尋出，抱歉)。

很久以前，在以色列地發生了以下一段故事： 某年某月某日政府在翻新穀倉的時候，發現牆角有一個老鼠洞。於是眾人用煙薰入其內，希望逼使裡面的老鼠出來。待了一會，只見老鼠一列二三四五六七的逃竄出來。 眾人正忖度大概已經走得清光，可以上前打掃之際，卻見有兩隻老鼠仍在洞口處推擠逼碰，然後再幾經辛苦，雙雙才出得了來。可是很奇怪，兩隻老鼠出了洞口以後，卻不立時逃走，而是在洞口附近團團轉的互相追趕，像是要咬對方的尾巴似的。眾人都希奇是什麼緣故，於是走上前去細看，這才發現~ 原來其中一隻老鼠是瞎眼的，看不見東西的，而另一隻老鼠正設法使對方咬著自己的尾巴，然後帶領同伴一起逃走。

眾人見狀，都默然不語，各自陷進了沉思當中。吃飯的時候，眾人又圍著坐下，有人開始討論剛才的兩隻老鼠。 嚴肅的羅馬官長說：『我認為剛才的兩隻老鼠是君臣主僕的關係。』眾人思考一會後，都說：『原來如此』。於是羅馬官兵擺出一副高傲孤芳的模樣。 聰明的以色列人說：『我認為剛才的兩隻老鼠是夫婦的關系。』眾人又思考了一會，覺得不錯，連聲稱是，於是以色列一副? M得意的嘴臉。 強調孝義的中國人說：『我認為剛才的兩隻老鼠是母子的關係。』眾人又思考了一會，更覺合理，又都連聲稱讚，於是中國人的臉上立時堆滿了專業的謙虛。 呆頭呆腦的撒瑪利亞人，卻蹲在地上雙手托著下巴，呆呆的望著眾人，問道：『為什麼兩隻老鼠一定要有什麼關係呢？』 空氣在剎那之間靜止凝固了。眾人呆呆的望著這個呆呆的撒瑪利亞人，不發一語。卻見先前說話的羅馬官長、以色列人和中國人都臉有慚色地低下頭不敢作聲。

愛，原來不是建基於利益、情義和血緣的關係上，而是需要建基於「即使沒有任何關係」之上。

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這是我近來一直在思索和學習的課題。但願有一天能找到一個屬於我的答案。

累積

我知道，當每次面對不同考驗性的話題時，難過的時間越來越短、恢復平靜所需的時間越來越快，代表了我正在慢慢地往某個方向前進。不必趕路，不必著急，因為我可以感覺自己一點點、一點點的累積。

我知道，每次眼淚的洗刷都是真實的，無須掩飾、無須隱藏、無須刻意否認和壓抑。面對它，無須逃避或轉移重心。一點一滴的釋放，就會變得越來越輕。當有一天我能平靜的看著照片而不帶一絲情緒的微笑、開心你們過得很好，我知道，我的功課就是真的做完了。


他對我說：你變得成熟了。我真心的感激他這一句，和他的了解。

有一天或沒有那麼一天都沒有關係。因為我知道，我從未錯過什麼，也沒失去過什麼。一切的來去，都是祝福，都是得到。我一直都那麼幸福。

謝謝你們，所有教我學過愛的每一個人。

每一天

說不出我是什麼時候、如何開始改變的。
但卻知道每一天一夜、每一分一秒我都與前一個眨眼閃逝的我不再相同。

每一天越來越有活力，每一天越來越充滿了鬥志，每一天填滿越來越多無名由的喜悅，才發現真正的喜悅的確是發自內心、不須借助外力的。

外在世界帶來的欣喜會有不見的一天，一個人的心境固然很難不受到周圍的人、事、地的影響，但依賴著誰、什麼事、哪個地方所帶來的快樂卻不恆常，因一旦既有的現況改變，維持著生活裡快樂的平衡也會跟著崩解。然生命裡預見經歷的一切目的都是為了要使我成長，鞭促著我學習自己頂天立地的日漸茁壯；本來熟悉的、包圍、保護著自己的山峰石壁突然崩解了，或許會讓人感覺到安全感的消失，因而短暫的倉皇、不知所措，但只要靜下心來環顧四周，就會看見，石礫堆外的前方不正是一片遙遠遼闊的嶄新視野嗎？不是一個全新而值得你去探索的世界嗎？

沒什麼好害怕、該擔憂的，鎮定下來，只要覺得自己已經準備好了，就勇敢走出你仍感到依依不捨的石礫堆吧。只要全新信任生命總是會引領著你到該行走的道路上，即使有時你不顧生命的直覺指引，硬是要偏地走上另一條從未計畫、出乎旁人、甚至自己想像的道路，生命也是充滿彈性的。沒有什麼是真正「已經設定好的生命藍圖」，或許你本來沒打算這麼做出選擇的，只因為那不明就裡的天外飛來一筆，催促著你雖害怕又不願服輸地走向一條意外的道路，每一個探索無論得到了什麼樣的結果，無論以生命縱向橫向的角度來說都是一次成功的實驗；因為這樣，你將知道、你會成熟，或你將知道你還不知道、你還未成熟，需要更深、更廣的探索。


每一天都記得要感謝，感謝時空之內、感謝時空之外賜給我的一切。
生命的喜悅可以存粹只因它的無限。正因為看不見、計算不出未來的一切，才會充滿無限的可能。感謝盈滿的每一天。

detachment

Love is a very deep and well-refined form of connection.
It is learnt but not born with.

Nither could dependence nor attachment explain it to its fullest.

Osho once said the best form of love is detachment. Gradually, I seem to understand what this means, though it takes a hard and sharp lesson for me to learn.

And now I'm learning it, smilingly and gratefully.

衝突

在放任了情緒的低流流淌過後，腹式深呼吸，在能量沉蟄的地方注入更多的乾淨清新。

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其實我能夠看得清晰而回歸平靜，就在於自己願不願意給自己幾分鐘的全然的沉寂。 這個時代，人們閒緩下時最常做的事情就是用各種聲音、畫面、文字填滿了生活所有僅剩的空隙。

原來很多問題的答案，都藏在幾分鐘寧靜專注的深呼吸。

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今日我接受所有內外的衝突，是為了能走到更遠的地方。
所有的想與不想並非緊繃的矛盾，而是生命慷慨地提供了所有的可能。
學著一路上帶著最深的感激和一種近乎虔誠而不畏懼的信任前進。
我知道往下走，我一定會觸碰得到那片更溫暖飽滿的光。

偶爾也會猶疑停步，但我知道這都只是為了填滿更多的愛再上路；
生命的旅步沒有終點但有許多可以做為起點的地方，但願屬於我的這條路，能因著疼痛學習而來的耐性與專注，走得更遠更長。

寄生、疼痛、離繭。

覺察自己開始進入「脫離」的過程。 脫離寄生的母體、脫離仰賴吸取養分的根源；盼望一個更成熟經驗的示現。

如繭內的蛻變，只能是孤獨、疼痛，但也滿懷喜悅和期盼的歷程。 因為有著希望，能期待你知道將來臨的──更完滿、更熟全的自己──而願意承擔這段時間的曲扭和種種不自然。

明白自己將不再寄生，今後生滅，全憑呼吸間每一念的知覺。原來不需依賴任何人、不需寄望任何發生；生命之美之樂之可貴，在於成為一個懂得珍惜自己並相信自己值得的人。

我知道今日洗鍊過程中的痛楚，都會換來更完整的回歸與實現，然後回歸最初、也是一切的原生點。 回歸未曾受到禁箍、全然自由、已然釋放，然後無處該去的內漩中心。


那裏，在原點，
每個人，都因旋轉著自己的舞蹈而美麗。

天然靜心

習慣性走遍一個接一個的友人部落，終於最後靜靜把所有隨之勾起拂落的情緒連同網頁一併關去。

跟著一起喧喧嚷嚷不全然是我拿手的，卻總習慣偶爾人來瘋喧鬧式地參與著、偶爾只是潛著看著聽著，也相當習慣認為這般的一來一往是與人產生連結的方式；但就在最近，發覺過去自己花了相當大量的時間去關注身邊人的生活──親的遠的、近的疏的──最終卻是該回歸自己，往更深更深的內處走去認識生命。


切確感覺現在的我需要一種更開闊的連結。
於是越來越常在放學回家進門前那短短的天黑後，我珍惜仰望星空的短暫幾分鐘──或見得到滿堂燦亮、或只有朦朧霧茫月光。週末時候如果天氣好，晾好渴望冬日暖陽的衣物後，我會或站或坐或蹲伏在後院那一小片珍貴草地上，放緩呼吸，靜靜感受陽光彷彿如接受恩賜，即使是略冷的風吹也讓我感覺精神雀躍。 大雨淌下最是我的珍愛時刻，因雨帶來的畫面、雨毫不費力就劃落的聲效，總能讓我感受到內在昇起一陣神秘靜謐。

愛雨是從小開始，從前沒特別注意，但從意識到以後開始，便一再查覺有這明顯傾向。當不必外出或受到房屋、雨棚庇蔭的時候，滂沱大雨總是為我帶來一種參雜著高度喜悅的平靜，一種無法解釋的存粹。像野草總是屈身卻安穩地享受著被周邊環境舖蓋上泥塵後能再度煥然一新的洗刷。無論當時心情是躁是憂是興奮是悲傷，當雨包圍了整個世界、將外在擾攘平等地一律消音，給在房裡的我留足了似乎可以無限延展的安靜空間感，讓我覺得安全、得以瞬間沉澱。

感謝這裡的先天環境讓我有更多感覺自然、天空和大地的機會。
感謝一切能夠沉默而向內看進的機會。