從凱西那裏知道這個訊息很久了，今天才終於上博客來看了這本書的預覽。
有個小插曲。今天清晨，收到了過去伴侶所寫的一封信；交雜著雀躍又帶著遺憾的傷感，我知道心情出現一道微微顫顫的細縫，搖搖欲落。
很神奇的是，透過這短短五頁的預覽，我發現自己已逐漸和緩並療癒了的心靈傷口。這本書是《零極限》，介紹有名的夏威夷傳統療法之一：Ho-oponopono。很可愛的名字，對嗎？
感覺是本能帶來很深影響的好書，快跟我一起點來看喔 :)
2009年5月10日 星期日
A secret name
I gave myself a new name a while ago as a gift and a reminder of my revealing being, to keep myself to be centered as a whole one. I do not use this name in public but rather keep it to myself because I'm afraid that the "secular world" I am currently still depend on may not understand it or will "secularized" it. So far I only disclosed this name to one of my dear ones and wished the person who know this name in the future will treasure and respect the spirit of mine attached to this trival, yet important name I gave myself, despite attachment is not the center intention of adopting this name.
I felt blessed and beloved for the new center of life. And I am thankful to all my former names or the "public" name I'm usuing today, they are all part of me, representing me in different stage of life, and I sincerely believe that they will merge into one at some stage later. I'm living it.
I felt blessed and beloved for the new center of life. And I am thankful to all my former names or the "public" name I'm usuing today, they are all part of me, representing me in different stage of life, and I sincerely believe that they will merge into one at some stage later. I'm living it.
2009年4月24日 星期五
祈求
突如其來的情緒洩洪證明了我一直清楚的；還未能真正地放下。
最近，久違的眼淚又開始堆累，我清楚這些都只是因反射了外在世界的變幻而引來的波動感傷，但我不希望自己總是隨著世界的變而變。期望自己能猶如幼草，大雨時柔軟屈身，晴時自信抬頭。我不願剛硬逞強，只因慢慢懂得，柔軟才是適合我的顏色，過於銳實尖韌，更是容易應聲而裂。祈求生命，如必定要經歷這時期的再次洗刷才能使我更加熟滿，但願大雨過後能讓我的心更加清朗。
我知道，過往珍惜過的你們，現在我依然非常喜歡；而此刻的我也已明白，這是身為人而自然生成的情感，不需要再因種種理由抗拒，對自己隱藏。但若能再多一份放下，再少一份執求，一路辛辛苦苦走過的遠路、學過的道理才會值得。懂了，還須實踐了；學得了，還要能真正體會過後而認同，才算學會。若當我每次感到輕微刺痛，便反射性地想要逃跑、封閉、遠離，那麼不碰觸才不覺疼痛的傷口不能稱為痊癒，跳過某些課題不看才能綻放微笑的成長便不算真正成熟。
祈求生命給我更多的力量，來脫離此刻需冀求外界才能肯定自我的我；願我無須經由他人的親切喜歡才能找到完整，願我能夠分享得更多而不私心握藏。
願我本身是愛；唯有成為愛，才有力量把愛送往更多的地方。
最近，久違的眼淚又開始堆累，我清楚這些都只是因反射了外在世界的變幻而引來的波動感傷，但我不希望自己總是隨著世界的變而變。期望自己能猶如幼草，大雨時柔軟屈身，晴時自信抬頭。我不願剛硬逞強，只因慢慢懂得，柔軟才是適合我的顏色，過於銳實尖韌，更是容易應聲而裂。祈求生命，如必定要經歷這時期的再次洗刷才能使我更加熟滿，但願大雨過後能讓我的心更加清朗。
我知道，過往珍惜過的你們，現在我依然非常喜歡；而此刻的我也已明白，這是身為人而自然生成的情感，不需要再因種種理由抗拒，對自己隱藏。但若能再多一份放下，再少一份執求，一路辛辛苦苦走過的遠路、學過的道理才會值得。懂了，還須實踐了；學得了，還要能真正體會過後而認同，才算學會。若當我每次感到輕微刺痛，便反射性地想要逃跑、封閉、遠離，那麼不碰觸才不覺疼痛的傷口不能稱為痊癒，跳過某些課題不看才能綻放微笑的成長便不算真正成熟。
祈求生命給我更多的力量，來脫離此刻需冀求外界才能肯定自我的我；願我無須經由他人的親切喜歡才能找到完整，願我能夠分享得更多而不私心握藏。
願我本身是愛；唯有成為愛，才有力量把愛送往更多的地方。
2008年11月1日 星期六
一輩子的人
一個晚上又哭又笑的，你們讓我；
但是你們，讓我有機會一次次地更認識自己、一次次地更了解自己，我很快樂。
擁有你們為我生命的一部分，我很快樂，也感恩。
我知道，我還沒到達那所謂圓滿的終點。我知道，要學習的事情還很多，路還很長很遠永不停歇；我知道，每一次我都會因為我有的自然情感而落淚，但卻不是因為難過，是因為我有愛與情感，而我能透過去體會而後放下，來看見自己的成長。
我尚未能夠稱為成熟，但我正開始學習去體會並享受熟成時的那份獨特飽滿的痛、喜悅和芳香。
所有人都是生命這堂課一路陪伴的學員；有的人能一起走到最後，有的人會中途離開；而我學會看待每個人的路程都有著必然的同與不同，而誰也無法也不該停止前進，只因這是 nature process 的一部分。
我感激曾經陪我走、依然陪我走、未來仍會陪著我走，或將陪著我走的所有人們。 是曾經學會破碎，才得以一步步地更接近完整，而很高興我們都曾經是每個人靈魂共有的一部分。
真的非常感謝你們，你們帶來的快樂，眼淚和我們共同經歷享有的一切。我會一直努力地看見更成熟的自己，並帶著來自於你們，不用定義、也無法被定義的愛，珍惜地前進著。這是我最微不足道，卻最真心的一個保證。
有一天，我們都能達成更圓熟的旅程。
擁有足夠的成熟與默契而說再見或不說再見的人，才是一輩子的人。
但是你們，讓我有機會一次次地更認識自己、一次次地更了解自己，我很快樂。
擁有你們為我生命的一部分，我很快樂，也感恩。
我知道，我還沒到達那所謂圓滿的終點。我知道，要學習的事情還很多，路還很長很遠永不停歇；我知道，每一次我都會因為我有的自然情感而落淚，但卻不是因為難過，是因為我有愛與情感，而我能透過去體會而後放下，來看見自己的成長。
我尚未能夠稱為成熟，但我正開始學習去體會並享受熟成時的那份獨特飽滿的痛、喜悅和芳香。
所有人都是生命這堂課一路陪伴的學員；有的人能一起走到最後，有的人會中途離開；而我學會看待每個人的路程都有著必然的同與不同，而誰也無法也不該停止前進，只因這是 nature process 的一部分。
我感激曾經陪我走、依然陪我走、未來仍會陪著我走，或將陪著我走的所有人們。 是曾經學會破碎，才得以一步步地更接近完整，而很高興我們都曾經是每個人靈魂共有的一部分。
真的非常感謝你們，你們帶來的快樂，眼淚和我們共同經歷享有的一切。我會一直努力地看見更成熟的自己，並帶著來自於你們，不用定義、也無法被定義的愛，珍惜地前進著。這是我最微不足道，卻最真心的一個保證。
有一天，我們都能達成更圓熟的旅程。
擁有足夠的成熟與默契而說再見或不說再見的人，才是一輩子的人。
2008年9月25日 星期四
轉載：愛，為什麼要有什麼關係
在朋友家看見了一篇很美的故事，轉貼過來(原出處無法尋出，抱歉)。
很久以前，在以色列地發生了以下一段故事： 某年某月某日政府在翻新穀倉的時候，發現牆角有一個老鼠洞。於是眾人用煙薰入其內，希望逼使裡面的老鼠出來。待了一會，只見老鼠一列二三四五六七的逃竄出來。 眾人正忖度大概已經走得清光，可以上前打掃之際，卻見有兩隻老鼠仍在洞口處推擠逼碰，然後再幾經辛苦，雙雙才出得了來。可是很奇怪，兩隻老鼠出了洞口以後，卻不立時逃走，而是在洞口附近團團轉的互相追趕，像是要咬對方的尾巴似的。眾人都希奇是什麼緣故，於是走上前去細看，這才發現~ 原來其中一隻老鼠是瞎眼的，看不見東西的，而另一隻老鼠正設法使對方咬著自己的尾巴，然後帶領同伴一起逃走。
眾人見狀，都默然不語，各自陷進了沉思當中。吃飯的時候，眾人又圍著坐下，有人開始討論剛才的兩隻老鼠。 嚴肅的羅馬官長說：『我認為剛才的兩隻老鼠是君臣主僕的關係。』眾人思考一會後，都說：『原來如此』。於是羅馬官兵擺出一副高傲孤芳的模樣。 聰明的以色列人說：『我認為剛才的兩隻老鼠是夫婦的關系。』眾人又思考了一會，覺得不錯，連聲稱是，於是以色列一副? M得意的嘴臉。 強調孝義的中國人說：『我認為剛才的兩隻老鼠是母子的關係。』眾人又思考了一會，更覺合理，又都連聲稱讚，於是中國人的臉上立時堆滿了專業的謙虛。 呆頭呆腦的撒瑪利亞人，卻蹲在地上雙手托著下巴，呆呆的望著眾人，問道：『為什麼兩隻老鼠一定要有什麼關係呢？』 空氣在剎那之間靜止凝固了。眾人呆呆的望著這個呆呆的撒瑪利亞人，不發一語。卻見先前說話的羅馬官長、以色列人和中國人都臉有慚色地低下頭不敢作聲。
愛，原來不是建基於利益、情義和血緣的關係上，而是需要建基於「即使沒有任何關係」之上。
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這是我近來一直在思索和學習的課題。但願有一天能找到一個屬於我的答案。
很久以前，在以色列地發生了以下一段故事： 某年某月某日政府在翻新穀倉的時候，發現牆角有一個老鼠洞。於是眾人用煙薰入其內，希望逼使裡面的老鼠出來。待了一會，只見老鼠一列二三四五六七的逃竄出來。 眾人正忖度大概已經走得清光，可以上前打掃之際，卻見有兩隻老鼠仍在洞口處推擠逼碰，然後再幾經辛苦，雙雙才出得了來。可是很奇怪，兩隻老鼠出了洞口以後，卻不立時逃走，而是在洞口附近團團轉的互相追趕，像是要咬對方的尾巴似的。眾人都希奇是什麼緣故，於是走上前去細看，這才發現~ 原來其中一隻老鼠是瞎眼的，看不見東西的，而另一隻老鼠正設法使對方咬著自己的尾巴，然後帶領同伴一起逃走。
眾人見狀，都默然不語，各自陷進了沉思當中。吃飯的時候，眾人又圍著坐下，有人開始討論剛才的兩隻老鼠。 嚴肅的羅馬官長說：『我認為剛才的兩隻老鼠是君臣主僕的關係。』眾人思考一會後，都說：『原來如此』。於是羅馬官兵擺出一副高傲孤芳的模樣。 聰明的以色列人說：『我認為剛才的兩隻老鼠是夫婦的關系。』眾人又思考了一會，覺得不錯，連聲稱是，於是以色列一副? M得意的嘴臉。 強調孝義的中國人說：『我認為剛才的兩隻老鼠是母子的關係。』眾人又思考了一會，更覺合理，又都連聲稱讚，於是中國人的臉上立時堆滿了專業的謙虛。 呆頭呆腦的撒瑪利亞人，卻蹲在地上雙手托著下巴，呆呆的望著眾人，問道：『為什麼兩隻老鼠一定要有什麼關係呢？』 空氣在剎那之間靜止凝固了。眾人呆呆的望著這個呆呆的撒瑪利亞人，不發一語。卻見先前說話的羅馬官長、以色列人和中國人都臉有慚色地低下頭不敢作聲。
愛，原來不是建基於利益、情義和血緣的關係上，而是需要建基於「即使沒有任何關係」之上。
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這是我近來一直在思索和學習的課題。但願有一天能找到一個屬於我的答案。
2008年9月14日 星期日
累積
我知道，當每次面對不同考驗性的話題時，難過的時間越來越短、恢復平靜所需的時間越來越快，代表了我正在慢慢地往某個方向前進。不必趕路，不必著急，因為我可以感覺自己一點點、一點點的累積。
我知道，每次眼淚的洗刷都是真實的，無須掩飾、無須隱藏、無須刻意否認和壓抑。面對它，無須逃避或轉移重心。一點一滴的釋放，就會變得越來越輕。當有一天我能平靜的看著照片而不帶一絲情緒的微笑、開心你們過得很好，我知道，我的功課就是真的做完了。
他對我說：你變得成熟了。我真心的感激他這一句，和他的了解。
有一天或沒有那麼一天都沒有關係。因為我知道，我從未錯過什麼，也沒失去過什麼。一切的來去，都是祝福，都是得到。我一直都那麼幸福。
謝謝你們，所有教我學過愛的每一個人。
我知道，每次眼淚的洗刷都是真實的，無須掩飾、無須隱藏、無須刻意否認和壓抑。面對它，無須逃避或轉移重心。一點一滴的釋放，就會變得越來越輕。當有一天我能平靜的看著照片而不帶一絲情緒的微笑、開心你們過得很好，我知道，我的功課就是真的做完了。
他對我說：你變得成熟了。我真心的感激他這一句，和他的了解。
有一天或沒有那麼一天都沒有關係。因為我知道，我從未錯過什麼，也沒失去過什麼。一切的來去，都是祝福，都是得到。我一直都那麼幸福。
謝謝你們，所有教我學過愛的每一個人。
2008年8月23日 星期六
每一天
說不出我是什麼時候、如何開始改變的。
但卻知道每一天一夜、每一分一秒我都與前一個眨眼閃逝的我不再相同。
每一天越來越有活力，每一天越來越充滿了鬥志，每一天填滿越來越多無名由的喜悅，才發現真正的喜悅的確是發自內心、不須借助外力的。
外在世界帶來的欣喜會有不見的一天，一個人的心境固然很難不受到周圍的人、事、地的影響，但依賴著誰、什麼事、哪個地方所帶來的快樂卻不恆常，因一旦既有的現況改變，維持著生活裡快樂的平衡也會跟著崩解。然生命裡預見經歷的一切目的都是為了要使我成長，鞭促著我學習自己頂天立地的日漸茁壯；本來熟悉的、包圍、保護著自己的山峰石壁突然崩解了，或許會讓人感覺到安全感的消失，因而短暫的倉皇、不知所措，但只要靜下心來環顧四周，就會看見，石礫堆外的前方不正是一片遙遠遼闊的嶄新視野嗎？不是一個全新而值得你去探索的世界嗎？
沒什麼好害怕、該擔憂的，鎮定下來，只要覺得自己已經準備好了，就勇敢走出你仍感到依依不捨的石礫堆吧。只要全新信任生命總是會引領著你到該行走的道路上，即使有時你不顧生命的直覺指引，硬是要偏地走上另一條從未計畫、出乎旁人、甚至自己想像的道路，生命也是充滿彈性的。沒有什麼是真正「已經設定好的生命藍圖」，或許你本來沒打算這麼做出選擇的，只因為那不明就裡的天外飛來一筆，催促著你雖害怕又不願服輸地走向一條意外的道路，每一個探索無論得到了什麼樣的結果，無論以生命縱向橫向的角度來說都是一次成功的實驗；因為這樣，你將知道、你會成熟，或你將知道你還不知道、你還未成熟，需要更深、更廣的探索。
每一天都記得要感謝，感謝時空之內、感謝時空之外賜給我的一切。
生命的喜悅可以存粹只因它的無限。正因為看不見、計算不出未來的一切，才會充滿無限的可能。感謝盈滿的每一天。
但卻知道每一天一夜、每一分一秒我都與前一個眨眼閃逝的我不再相同。
每一天越來越有活力，每一天越來越充滿了鬥志，每一天填滿越來越多無名由的喜悅，才發現真正的喜悅的確是發自內心、不須借助外力的。
外在世界帶來的欣喜會有不見的一天，一個人的心境固然很難不受到周圍的人、事、地的影響，但依賴著誰、什麼事、哪個地方所帶來的快樂卻不恆常，因一旦既有的現況改變，維持著生活裡快樂的平衡也會跟著崩解。然生命裡預見經歷的一切目的都是為了要使我成長，鞭促著我學習自己頂天立地的日漸茁壯；本來熟悉的、包圍、保護著自己的山峰石壁突然崩解了，或許會讓人感覺到安全感的消失，因而短暫的倉皇、不知所措，但只要靜下心來環顧四周，就會看見，石礫堆外的前方不正是一片遙遠遼闊的嶄新視野嗎？不是一個全新而值得你去探索的世界嗎？
沒什麼好害怕、該擔憂的，鎮定下來，只要覺得自己已經準備好了，就勇敢走出你仍感到依依不捨的石礫堆吧。只要全新信任生命總是會引領著你到該行走的道路上，即使有時你不顧生命的直覺指引，硬是要偏地走上另一條從未計畫、出乎旁人、甚至自己想像的道路，生命也是充滿彈性的。沒有什麼是真正「已經設定好的生命藍圖」，或許你本來沒打算這麼做出選擇的，只因為那不明就裡的天外飛來一筆，催促著你雖害怕又不願服輸地走向一條意外的道路，每一個探索無論得到了什麼樣的結果，無論以生命縱向橫向的角度來說都是一次成功的實驗；因為這樣，你將知道、你會成熟，或你將知道你還不知道、你還未成熟，需要更深、更廣的探索。
每一天都記得要感謝，感謝時空之內、感謝時空之外賜給我的一切。
生命的喜悅可以存粹只因它的無限。正因為看不見、計算不出未來的一切，才會充滿無限的可能。感謝盈滿的每一天。
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